top of page
JeugdBOKS!
Jeugd boksen
Vanaf 13 jaar tot 22 jaar trainen jongens en meiden met elkaar de technieken om te leren boksen. Heb je al een tijd getraind in de BOKS!kinderclub dan kan het zijn dat je kan doorstromen in het jaar dat je 13 wordt.
Het accent ligt op de aanval en verdediging. Technieken zijn gericht op het bovenlichaam en hoofd. In deze les heb je een bitje nodig en eventueel een bokskap.
Vanuit de techniek wordt er in opdrachten of vrije vorm gespelbokst. Gebruik maken van de ring, voor en achteruit boksen, zijwaarts verplaatsen met counter. Kortom, werken aan alle bokstechnieken met leeftijdsgenoten.
Door te boksen vergroot je je zelfvertrouwen, bouw je conditie op en word je sterker. Eigenschappen die je weerbaar en tevreden maken.
Tijdens schoolvakanties zijn er geen JeugdBOKS! en Boks!kinderclub lessen.
Overige lessen vinden wel doorgang m.u.v. de algemene feestdagen.
bottom of page