Van teambuilding tot assertiviteitstraining, alles is mogelijk bij Club BOKS!

Onze TEAMBUILDINGworkshops zijn een coole manier om personeel te motiveren, stoom af te blazen en op een bijzondere manier plezier te hebben.



Onze professionele trainers begeleiden u en uw team tijdens een authentieke bokstraining en bijbehorende vaardigheidstrainingen. Tijdens de clinic zullen we diverse onderwerpen betrekken welke voordelen opleveren op de werkvloer zoals o.a. reflectie, vertrouwen, (ont-)spanning, gelijkwaardigheid, het innemen van ruimte, instinct etc. Je leert het voetenwerk van een bokser, hoe je effectieve stoten kunt zetten en je je ertegen kunt verdedigen en je neemt deel aan leuke teamspellen.

Boksen verbetert de productiviteit op de werkplek.

"Wanneer je lichaam en hersenen de krachten bundelen, instrueren je hersenen je

spieren om effectiever te bewegen. Boksen kan je bewegingen sierlijker maken,

maar het zorgt er ook voor dat je motorische bewegingen gemakkelijker worden.

Deze vaardigheden kunnen van invloed zijn op andere delen van je leven, waarbij

onderzoek aantoont dat wanneer je je lichaamsbewustzijn verhoogt, je je geheugen

verhoogt voor verschillende taken, zoals wiskunde, puzzels en taken waarvoor logica

vereist is. Al deze kunnen helpen om uw prestaties op de werkplek te verbeteren".

Boksen verhoogt de creativiteit.

"Wanneer je iets nieuws probeert en een nieuwe vaardigheid leert, verfrist het je

geest! Dit is essentieel op de werkplek, waar brainstormsessies soms saaie, gewone

vergaderingen worden. Na een bokssessie waarin uw team heeft genoten van een

intensieve trainingssessie die hun bloed heeft doen pompen en hun spieren heeft

doen bewegen, zullen ze het gevoel hebben terug te willen naar het kantoor met

een aantal geweldige projectideeën.


Nog meer goede redenen nodig om te sporten met collega's?

https://www.happinez.nl/geluk-op-je-werk/zoek-je-een-motivatie-boost-dan-is-sporten-met-collegas-een-goed-idee/


Een uitdagende clinic voor uw team, afdeling of hele bedrijf.

Voor informatie over de grootte van een groep, de kosten, beschikbaarheid of voor andere vragen rondom een CLINIC(workshop) kun je ons een email sturen;

info@clubboks.nl

source: art of health and fitness

INFORMATIE

© clubBOKS!2019