Mannen en vrouwen zijn welkom in de kickboksles. Net als bij boksen is het een complete training. Alleen gebruik je bij kickboksen naast je vuisten ook nog je benen om aan te vallen en te verdedigen.

Met low kicks, middel en high kicks maak je dit trainingsuur tot een intensieve workout. Trapkussens en specifieke technieken maken het tot een toegankelijke les gegeven door ervaren trainers.